น้ำนมแม่ หรือ น้ำนมผง เด็ก แรก เกิดที่ลูกทานประจำ

ใส่ข้าว มะเขือเทศ ซีอิ๊วขาว ผัดให้เข้ากัน

เป็นเมนูอาหารที่มีคุณประโยชน์มากมาย ซึ่งพ่อแม่สามารถทำเองได้อย่างง่าย โดยสามารถทำเป็นเมนูข้าวตุ๋นผักรวม ข้าวตุ๋นไข่แดง ข้าวตุ๋นไข่น้ำ หรือข้าวตุ๋นผสมเนื้อสัตว์บดละเอียดก็ได้เช่นกัน

แคลเซียม จำเป็นในการสร้างกระดูกและฟัน ส่วนใหญ่ได้รับจากนม

เป็นอาหารที่อุดมไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ โดยเฉพาะโปรตีนที่ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ นำมาทำเป็นเมนูตับบด ข้าวตุ๋นตับ โจ๊กตับ หรือข้าวบดตับได้

ต้มข้าวสวยกับฟักทองในน้ำซุปผัก จนข้าวแตกตัวเปื่อยและเนื้อฟักทองสุกจนนิ่ม

ผลิตภัณฑ์ซักรีด, อุปกรณ์ทำความสะอาด, เครื่องนอน

ปลาบดละเอียด อย่าลืมเอาก้างออกให้หมด 

ถั่วต่าง ๆ ที่ยังไม่บดละเอียด เพราะอาจติดคอทารกได้ 

เนื้อปลา เป็นแหล่งอาหารสำคัญของโปรตีน พ่อแม่สามารถเลือกได้ว่าจะให้ลูกทานปลาน้ำจืดหรือปลาน้ำเค็ม โดยส่วนมากจะนิยมปลาแซลมอน ที่บดข้าวเด็ก ปลาทูและปลานิล เพราะมีคุณค่าทางโภชนาการสูง

คุณแม่สามารถใช้วิธีทำที่คล้ายกันนี้แต่สลับสับเปลี่ยนหรือเพิ่มวัตถุดิบ เช่น เมนูข้าวบดไข่แดง-ตำลึง หรือเมนูข้าวบด ตับไก่-เต้าหู้ ฯลฯ ได้นะคะ

ผู้ปกครองมือใหม่ที่ไม่มั่นใจเกี่ยวกับการเลือกเครื่องปั่นอาหารเด็กและการใช้งานต่าง ๆ อยู่ ในวันนี้ เรามีคำตอบและคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญมาฝากกันครับ

เมื่อครบเวลาแล้ว ให้ใช้กระชอนสำหรับบดข้าวมาบดข้าวให้ละเอียด

ให้ลูกกินอาหารเสริมตอนกี่เดือน ทารกกินข้าวกี่เดือน